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からだポカポカ☆メニュー

JUGEMテーマ:健康

 

 

こんにちはニコ

小形&桜井です。

 

朝、テレビでうどんの特集を見ましたうどん
ご当地うどんて沢山あるんですね
美味しそうな映像をみて食べたくなっちゃいましたヤッタv

 

桜井の出身地、富山ではトッピングにおぼろ昆布?
(地元では とろろ昆布とか言ってますが正式名称は
なんと言うのでしょうか?)をのせたりしてます
(*'▽')♪

 

 

お腹が暖まったら・・・・
おからだ全体も温めちゃいましょう(´艸`*)
足元がポカポカする足湯付きの
フットリフレはいかがですか足

 

うどんのように「柔らかく」かつ「しっかりほぐれる」
ボディ整体もオススメです筋肉


本日、まだ日中のお時間帯に空きがございます。
ご利用お待ちしておりますクローバー

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毎日のお手入れで、冷え症改善!

JUGEMテーマ:アロマテラピー

 はじめまして

10月からローズマリーに勤務しております、辰田です
どうぞよろしくお願い致します。

最近、朝晩の冷えが増してきましたね

私の大の苦手な冬の季節が、近づいてきます
冬は、冷えやむくみが強くなり、夜中にひざ裏が痛くて眠れないこともあります



そんな私が毎日日課にしているのが、半身浴&ローラーマッサージです

長湯は苦手ですが、
半身浴で健康グッズ屋さんで販売しているローラーを使いコロコロコロコロ
あっという間に15分経過しちゃいます

かなりの発汗作用と、血液やリンパの流れが促進され、身体はポッカポカ
質の良い睡眠につながり、深い眠りにつくことができます

先日、嬉しかったことに、久しぶりに会った友人に「足首が細くなって、くるぶしが出てきたね
と褒められました

地道なことですが、キレイになって結果が出ると嬉しくて、さらにがんばろう
っていう気持ちになりますね

また、精神的な疲れにはお風呂の電気を消して、アロマキャンドルを焚いて入浴がお勧めです

頭の中を「無」にして、心地よい香りの中で全身がリラックスしていくのがわかります


みなさまはどんなケアをされていますか…



                                                  辰田でした


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「アムールビーン」で冷え性解消☆

JUGEMテーマ:コスメ

最近、ローズマリーでは「アムールビーン」の評判がウナギ登りです。

冷え性・乾燥肌・疲れやすい・代謝が悪くむくんでいる方の症状の
改善の声が多く聞かれます。

足裏リフレとの併用及びデトックスフットバスとの相性が
いい結果を生んでいるように思われます。

アミノ酸を豊富に含んだ海馬(タツノオトシゴ)と、
繁殖力の強い植物である発症豆、ミネラルが豊富で
身体に潤いを与えるという燕巣、を含有した
「心と身体のバランス」に注目した革命的健康食品です。
その他、北虫草(北冬虫夏草)、高麗人参、鹿角
(日本鹿)、なつめなど、17種類の自然の恵みを、
日本国内の独自技術で特別ブレンドしてあります。

美容と健康の第一歩は、温まる良い体つくりからはじめては
いかがですか☆

>
あなたを元気にする「アムールビーン」

アムールビーンの通販カタログへ☆

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冷え性の方朗報です☆ローズマリーでは今無料体験できますよ

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JUGEMテーマ:コスメ

な、なんでこんなに、暖かいの?

首の後ろに少量のクリームをぬると摩訶不思議。
1,2分でポカポカとしてきたのです。
すごく暖かくてきもちがいいのです。これって最高でーすグッド

同様に、腰、足、肩、肘、膝にも湿布。oh,モーレツ、グッドヘブン温泉

さてさて、このクリームはHOTクリームと申しまして
フルボ酸+ドクタースガセラミックパウダー配合の化粧品なんですよ。

冷え性・腰痛・肩こり・関節痛・血行促進に最適そうな予感がします。。
しかも即効性がありそうです。

ローズマリーにご来店頂いたお客様にもお試し頂いたところ
大好評で、非常にお喜びいただいております。
今ご来店のお客様には、サービスでお試しさせて頂いております。

是非この機会に冷え性でお困りの方はご来店くださいね。
きっと満足頂けると思います。



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「基礎代謝」が低下するとI体重が増える?ローズマリー・レポート

こんにちわ、みなさんお元気ですか?

今日は、「基礎代謝」についてお話しますね。

「基礎代謝」というのは、横になったりした安静な状態で、人間が最低いきていくために必要なエネルギーのことをいいます。
「基礎代謝」に加えて私たちが生きていくのに必要なのは「生活代謝」といって、日常生活の中で必要なエネルギーの量なんです。
 
仕事や家庭などをして一日に使うエネルギーなので「生活強度」によって個人差はありますが、これはおおよそ「基礎代謝』x約1.6calと言われているんですよ〜

ダイエットをするときは、これを目安にすると合理的ですね。。
たとえば成人女性の「基礎代謝」の平均値は1200kalなので、「生活代謝」はおよそ1920kcalです。
これがあなたが普段通り生活しているだけで消費するおおよそのエネルギーだとすると、1920kcalよりも摂取するエネルギーが少なければウエイトダウンが見込まれるということなの。。理屈はわかるんですけどね。。

ところが「内臓温度」が低下すると、この「基礎代謝」がなんと減ってしまうんですよ。さぁ大変。。。
「内臓温度」が1℃低下すると約12〜15%の「基礎代謝の低下」が起こるのです。
基礎代謝」が1200kcalだとすると1℃の低下で144〜180kcalものエネルギーが代謝されずにからだに蓄積されることに・・・

これが毎日となると、約1.5ヶ月で1kgの体重増加という恐ろしい結果に結び付くこと
に。。

つまり、「基礎代謝の低下」はダイエットの天敵。。
なんだかものすごく損をしているきがしますね。

なかなか体重が減らない人は一度、「内臓温度]を計ってみてくださいね☆

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「冷え」の原因は、「内臓温度の低下」にありました☆

最近、すっかり寒くなり、お布団からでるのが辛い季節になりましたね。雪

みなさんは、「内臓温度」という言葉をきいたことがありますか?
「内臓温度」を正確に知るためにはお尻に体温計を入れ、直腸の温度を計らなければならないので、入院経験のある人ぐらいしか、計ったことがないのではないでしょうか?

何回かにわけて、「内臓温度」の低下が引き起こすおおきな症状と対策を記事にアップしていきますので、是非参考にして毎日の生活を快適にしてくださいね。

また、皆様からのご意見もありましたら、ぜひおしえてくださいね。

ローズマリーは、「冷え」の原因と対策をテーマに、皆様の健康と快適な体内環境の整備を提案していきますね。

では、また。ぴかぴか

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="「ローズマリー」和泉多摩川のリラクゼーションサロン"
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和泉多摩川店_12

和泉多摩川店
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〒201-0014
東京都狛江市東和泉3-9-6
TEL:03-3488-3032
和泉多摩川店アクセス地図
営業時間
(月〜土)10:00〜20:30 ※最終受付
(日)  10:00〜19:30 ※最終受付
定休日 不定

稲田堤店_外観

稲田堤店
○JR南武線 稲田堤駅より徒歩15分
○京王相模原線 稲田堤駅南口より徒歩20分
○小田急線 読売ランド駅より徒歩20分

〒214-0004
神奈川県川崎市多摩区菅馬場3-1-15
TEL:0120-887-949
稲田堤店アクセス地図
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